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西北大學經管學院MBA項目

西北大學經管學院MBA1926班舉行集體健身活動

發布時間:2019-12-21  

2019年11月23日,西北大學MBA1926班舉行了一次以團隊健身為主題的班級活動,整場活動由專業健身教練指導。

熱身結束后,同學們兩人一組進行了三輪激烈的對抗與團體訓練。教練一聲令下,“五子棋”連線熱身活動正式開始。第一輪對抗要求在規定時間內盡快完成4組“24次壺鈴平舉-24次burpee跳-6圈跑步”,面臨大量的嚴格訓練,同學們雖然個個汗流浹背、筋疲力盡,但依舊斗志昂揚,并在激烈的比拼中堅持不懈、團結互助。

5分鐘休息時間過后,第二輪對抗開始,在3組“劃船機-仰臥起坐-俯臥撐”的極限挑戰中,同學們再次體會到了永不放棄的拼搏精神。

最后經過3組“45秒平板支撐-20個深蹲-12次扔球”的項目過后,本次健身活動進入尾聲。

整個活動充滿了歡樂,訓練了耐力在強身健體的同時增進友誼、同時加強了解、提升自我,同時展現了MBA學子努力拼搏、不斷進取的精神風貌。

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